Spíruð möndlumjólk
1 dl hindber
1 msk kakónibbur
1 banani
Spíruð möndlumjólk:
Möndlur, 1 dl, látnar liggja í vatni í 36 tíma í kæli. Skipt er um vatn tvisvar á dag. Eftir tvo sólarhringa eru möndlurnar afhýddar og settar út í blandara ásamt 3 dl af vatni, þeytt vel.
Loks er öllu blandað saman við möndlumjólkina, bananinn fer síðastur út í.